酵素 美肌

美肌になりたい

酵素の働きによる嬉しい効果の一つに「美肌効果」があります。

 

お肌は新陳代謝によって日々生まれ変わっていますから、身体のめぐり(代謝)がうまく機能することで美肌になれる。なんてことはなんとなく想像できるのではないでしょうか?

 

酵素による美肌効果はまさに新陳代謝の賜物です。ここでは酵素の「美肌効果」について詳しく見ていきたいと思います。

 

酵素はこんな感じでお肌を綺麗にしてくれます。

 

酵素には、食べ物の消化吸収を助ける消化酵素と、吸収した栄養素をさまざまな形に変換して、あらゆる生命活動で利用できるよう働いている代謝酵素があります。
参照⇒(酵素の基礎知識

 

これらの酵素の働きがなければ、健康な身体を保つことができません。もちろん不足するだけでも身体の中で様々な不調として現れてしまいます。

 

不足するとお肌にとっても悪い影響を与えてしまう酵素が、十分に足りていて本来の働きを活発に行うとどんな効果が得られるのでしょうか?

 

酵素に期待できる3つの美肌効果を紹介します。

 

酵素に期待できる3つ美肌効果

酵素が活発に働くことで、「抗酸化作用」「ターンオーバー促進作用」の3つの働きが期待できます。

 

抗酸化作用

身体の不調や肌老化をもたらす原因の一つが、体内で発生する活性酸素です。活性酸素は老化を促すので老化物質とも呼ばれる物質です。

 

この活性酸素が増えると健康な細胞が破壊されて、病気を招いたり肌老化を進行させてしまいます。酵素にはこういった活性酸素による老化現象を防いでくれるの抗酸化作用があるんです。

 

酵素の抗酸化作用で、老化の原因となっている活性酸素を撃退しアンチエイジング効果をもたらしてくれます。

 

シミやしわ、たるみなどの肌老化に、コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分を与える対処療法も効果がないわけではありませんが、酵素はそもそもの肌の老化促す原因となっている活性酸素に直接働きかける根本治療ができるのでより確かな美肌効果を期待することが出来ます。

 

老化物質「活性酸素」を撃退してアンチエイジングできる

 

ターンオーバー促進作用

酵素は、お肌の代謝にも関係しています。シミやくすみなどの肌トラブルは、肌の代謝が落ちていることが大きな原因となっています。

 

肌というのは、一定のサイクルで生まれ変わっており、健康な肌であれば28日くらいで、肌に溜まった古い角質がはがれ落ちて新しい角質が生まれかわっています。

 

これをターンオーバーと言いますが、酵素にはこのターンオーバーを正常に機能させる働きがあるんです。

 

加齢によって酵素が不足しはじめると肌の代謝が低下、細胞の更新がなされずにお肌は古い細胞のままになってしまいます。

 

酵素をしっかり補給することで、お肌のターンオーバーは促進されて新しい細胞にどんどん生まれ変わることができます。

 

ターンオーバーを促進、新しいお肌を創りだす

 

タンパク質合成作用

酵素には、たんぱく質の合成にも関わりがあります。皮膚や髪の毛、筋肉などは全てたんぱく質で作られていますが、この合成にも酵素が関わっています。

 

うるおいのある肌に欠かせないヒアルロン酸や、ハリのある肌のもとになっているのがコラーゲンですが、これらのタンパク質を体内で生成するのにも酵素の働きが影響しているんですね。

 

若いお肌がいつまでも若くいられるのは体内でコラーゲンやヒアルロン酸などのタンパク質を休みなく生成しているからで、酵素にはこのタンパク質成分の生成をアシストする働きがあるのです。

 

わざわざ高いお金をだしてヒアルロン酸やコラーゲンを外から取り入れなくても、酵素の働きにによって体内で活発に美肌成分を創りだすことで、肌本来の力を高めることの方が美肌にとっては近道となるのです。

 

コラーゲンなどの美肌成分を体内で合成して美肌をキープ

 

まとめ

酵素はまさに代謝にかかわっていますから、代謝によってつくられるお肌にとって良い影響があるのは当たり前なんですね。

  • 抗酸化作用
  • ターンオーバー促進作用
  • タンパク質を合成する作用

 

美肌に深く関係するこれらの作用に酵素は深く関わっています。

 

「最近お肌の調子がよくないなぁ」と思ったら効果な化粧品よりも体内で自らの力によって綺麗を生みだすのをサポートしてくれる酵素を積極的に取り入れてみて下さい。

 

 

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