便秘に効く 酵素ドリンク

プルセニドが効かなくなった

わたしは看護師をしていました。看護学校が全寮制だったので、その頃から運動不足と集団生活での恥ずかしさから便秘傾向になることはしょっちゅうありました。

 

でも週末には自宅に帰宅していたので、まだ自分で薬を飲まずにコントロール出来ていたくらいなのです。

 

そして看護学校を卒業して看護師になってから、今度はハードな仕事で、ゆっくりトイレに座る時間がないこと、

 

また夜勤もこなし、不規則な生活から便秘が更に悪化し、一週間くらいでないことも良くありました。

 

 

数日の便秘だとあまり気にもならないので、忙しさで気が付かず、お腹が張るなあと気が付いたら、4日便秘だったとか7日出ていないとか。

 

そのような生活だったため、もし便が4日出なかったらプルセニドを飲もうと決めていました。

 

 

はじめは一錠飲むとよく効いて翌朝には排便がありました。

 

でもそれが2年くらい続くとあまり薬の効果がなくなり、一回に2錠飲むようになりました。それで出ていたのです。

 

薬は自分の働く病院の医師に処方をしてもらっていましたが、こんなに飲んでいるとその内何にも効かなくなるぞと脅されていました。副作用は特にないのですが、

 

やはり常用していると効果がなくなるというのが一番心配なことでした。

 

そして社会人になって3年目。

 

便秘は悪化する一方。その時ちょうど職場の健診で便鮮血があり、

 

再検査を2回しても陽性だったために大腸カメラを受けるように言われました。

 

まあ便秘もあるし、せっかくの機会だから受けたのですが、腸にはこれといって病変はありませんでした。

 

でも医師からは長年の便秘でむくみ腸になっていることは指摘を受けました。

 

そして便秘薬の使用をやめるように言われたのです。

 

その代わりに飲んだのは、ネットで流行っていた酵素ドリンクと食物繊維の粉です。あと栄養士の食事指導も受けました。

 

 

はじめはこんなので出るのかと心配だったのですが、酵素ドリンクって継続すると凄く効果があることを実感しました。

 

はじめの1ヶ月はなかなか排便のリズムが付かず、便秘になった時は漢方薬を飲んでいました。

 

でも1ヶ月すると3日に1回は自然に出るようになったのです。

 

そして何よりびっくりしたのが、おならの匂いや便の匂いが変わってきたことです。

 

それからは薬を使わずに過ごしています。気を付けてはいますが、

 

それでも便秘になった時には、マッサージ、酵素ドリンクを取る、運動でしのいでいます。

 

 

マイヤミさん 30代前半

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